ミニでいい。
小さく続けるってのが自分の性に合ってるらしい。
そんな長い距離走ることないし、散歩だっていい。
だから毎日外に出て歩く。
そんな毎日１冊、本を読まなくていい。
だから毎日１０秒、オーディオブックを聴く。
そんなハグとかキスとか、大それたスキンシップはハードルが高い。
だから毎日コーヒーを渡す。
「はいどうぞ。」
「お、ありがとう。」
そのとき、指と指が少しだけ触れる。
そんな大それたブログ記事を書かなくていい。
だから毎日、気づいたときにそっとログを残していく。
すると続くよ。
そして、毎日１mmずつ改善されていく。
ログが積み上がっていく。
そういうのが、今の喜びかな。
※この考え方で生まれたのがミニログです。
hibi-log.jp
